Var o tränade i går också. Tog löpbandet i 20 minuter då med, men med ett hörge tempo... Sedan blev det att simma en stund på det...

Haha ja men det gick ju bra. Min stackars arbetskamrat har fått höra mig klaga hela natten hur jäkla ont jag har... suck.... ja ja blev ganska många skratt på min bekostnad.... Men det är bara träningsvärk. Och det är en ganska skön kännsla. Att gå ifrån att få ont i ryggen och bli liggandes i flera dagar. Så kan jag nu bara ha träningsvärk. Ryggen håller. Otroligt....

Hade tänkt att träna även idag. Var inbokad på aquafysen i kväll....

Hmmmm

Inatt kom en dum förkylning. Började tok snora. Hade en grym huvudvärk och spänningar i nacken när jag kom hem i morse.

Loggade in och avbokade passet i kväl,l ingen ide om man börjar bli sjuk....

Näsan e lite bättre nu, bara snytöm... Huvudvärken vill inte riktigt ge sig. Men har inte sovit så bra. Ska försöka vila idag. Tror att kroppen behöver det. Jag ska endå orka med att jobba 2 nätter till.

Känns ändå riktigt bra med träningen. Andra dagen på gymmet kunde jag dubbla tiden springandes mot dagen innan. Vill verkligen hålla i detta. Hoppas att kroppen har vilat klart snart....

En promenad kanske det kan bli under dagen....